SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • antybiotyk a cykl

    Post
    Doping

    dokładnie dopiero 3 dzien wiec odpuscpuki antybiotyku nie skonczysz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-07-30 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    ODBLOK 2 tyg po dece zaczynasz HCG - ed 1000 jednostek podskórnie przez 15 dni, po skończeniu hcg bierzesz clomid przez 21 dni - 1 dzien 200mg, 2i3 po 100mg, i potem juz po 50 mg codziennie (lub jesli nie chcesz robic poczatkowego ładowania bierzesz tylko 50mg codziennie), nolva 10mg codziennie razem z clomidem. Ilośc teścia - musisz zobaczyc jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-11-06 08:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozciagaj sie co drogi dzien, Do ćwiczeń rozciągających można przystąpić dopiero po dokładnym rozgrzaniu mięśni i stawów, ponieważ rozciągliwość kolagenu zwiększa się w temperaturze powyżej 39 C.Stopniowe zwiększanie obciążenia poprzez łagodne i harmonijne ruchy zwiększa, natomiast gwałtowne obciążenie zmniejsza elastyczność i rozciągliwość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2005-08-18 14:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres jak sobie poradzic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób tak jak koledzy piszą, odstaw na jakiś czas stymulanty, ogranicz kawę, jedna, dwie na dzień spokojnie wystarczą jak to nie pomoże to skożystał bym z porady psychologa, psychiatry, możesz być też uczulony na kofeinę i to powoduje takie objawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2022-05-10 00:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mono + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to za cm3 z beta alaniną? bo chyba nie Treca tak jak napisałem przyjmij 2 porcje w DT + 1 w dzień NT i będzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-06-14 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Terror te 10 dni to nie faza nasycenia a zalecany cykl suplementacji. Przez 10dni 2x5g/dzien a potem 3tygodnie przerwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2004-03-16 13:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szanse

    Post
    Piłka Nożna

    Nani20 - dzieciak to może ty jesteś. Niezależnie od wieku.. czytaj ze zrozumieniem. Pisaliśmy że ze względu na wzrost, mógłby być dobrym bramkarzem.. Jeśli chodzi o brzuszek to nie jest na dzień dzisiejszy żaden problem. Apropo brzuchów, wystarczy spojrzeć na Ronaldo (tego z Brazylii), który kilka lat temu, mimo lekkiej nadwagi zostawiał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-08-23 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mi wiadomo proces ten następuje w zależności od stężenia kreatyny w wodzie oraz od jej pH. W wypadku gdy 1 litr wody zmieszamy z 10g monohydratu kreatyny taka mieszanina może być przechowywana w warunkach chłodniczych bez obaw o konwersję kreatyny do kreatyniny. Jeżeli kreatynę rozpuszczamy w wodzie nasyconej CO2 to przykładowo w lecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-09-20 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Strom

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co sie orientuje storm nie jest w saszetkach? daj porcje przed i po treningowo oraz jedna w dzien bez treningu silowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2016-04-28 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redykcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm dziwne, bo z tego co czytałem w treningu FBW zaleca się 9 serii na duże i 6 na małe. Czy lepiej dać więcej? Może się ktoś wypowiedzieć. Serii dałem 12. Mam zamiar ćwiczyć tym planem 3xw tygodniu. Po treningu 20-30 minut ergowiosła. Dodatkowo 1 dzień bieg na czczo oraz 2 dni rower (1-2 godziny bo lubię;p). Ale nie stacjonarny tylko zwykły w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-20 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupiłem EPI od BRAWN 2 opakowania :) na razie muszę zebrać jeszcze kilka rzeczy (omege, osłonki jeszcze jedne i coś na stawy) cykl zacznę se w połowie stycznia bo moje ciało ciężko reaguje na przesilenia letnio-jesienne i jesienno-zimowe.. wolę zacząć gdy będę w 100% sprawny a nie gdy co 2 dzień umieram w z powodu bólu głowy i kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-11-20 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO JABŁKO MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablko chcialem tylko przed treningiem w dni treningowe i nie wiem jak brac w nietreningowemono to samo napisze jeszcze raz. dzien treningu 5 g mono nacczo 5 g jablka przed treningiem i 5 g mono po treningu a w nietreningowe zastanawiam sie jak. moze jakas pomoc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-04-19 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop-150 PC. sam nie wierze w te stezenie, a dzialanie potwierdze dopiero za kilka dni bo dzis dopiero drugi strzal. po pierwszym tylko dupa lekko pobolewala niecaly dzien.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-04-23 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goraczka po szocie

    Post
    Doping

    Witam. Goraczka przeszla na drugi dzien. Teraz jest inny problem poniewaz opuchlizna ktora powstala nie zeszla do dziaj. Mam pod skora cos wielkosci pileczki do pingponga. Dzisiaj wzialem igle i strzykawke , wbilem w to i sciagnalem z 10 ml krwi wymieszanej z ropa. Mysle ze na oko zostalo tam jeszcze z 20 ml. Pytanie czy sciagac to samemu czy isc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2024-03-07 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goraczka po szocie

    Post
    Doping

    Myslisz ze jest sens antybiotyk? W sumie minal juz tydzien a ja zadnych objawow czegokolwiek nie mam. Tylko pierwszy dzien 37,5 stopnia , potem juz ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2024-03-07 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może chłopak lubi sobie zapalić do piwka, znam takich co nie palą na co dzień ale jak jest impreza to dają czadu :) ale jw można się wkręcić za bardzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-04-20 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma tauryna l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bialko to nie wiem czym sie rzuni ale chodzi mi o na dzien

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-12-04 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka- taka inna= p = p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co tylko pytam bo nie wiem moze to sa jakieś inne wartości odżywcze itd. lepiej pytać i sie dowiedzieć. A górskie jem tak co 2 dzień. Błyskawicznie to ja je jem heheh. No

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-12-20 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie koniecznie od razu po pierwszym niepowodzeniu trzeba zrobić cofkę bo może trafisz po prostu na słabszy dzień i wówczas trzeba podejść jeszcze raz. Jeśli natomiast ciężar stanie zejdź o 2 powt w dół i progresja znów powinna ruszyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2017-04-11 07:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedz burna przez jeden dzień i zobacz czy ustąpi zbyt duże dawki stymulantów jak na Twój organizm zapewne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-02-26 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)